Éveil en Sentier Yoga anatomie et compréhension des enjeux

anatomie et compréhension des enjeux de santé et de douleur)

Joignez-nous à notre séance d’introduction au kayak au Relais Plein Air - Parc des Cèdres

la présence

cette introduction est une excellente façon de découvrir le vélo de montagne dans une ambiance conviviale et encadrée

Éveil en Sentier Yoga anatomie et compréhension des enjeuxOffrez vous une pause en pleine nature avec veil en sentier, une exprience alliant marche et yoga. Au dpart du Relais Plein Air, cette activit vous invite ralentir, respirer et vous reconnecter lessentiel. travers une courte marche en fort ponctue de moments de pleine conscience, vous serez guid de faon accessible tous, favorisant dtente et bien tre. Un moment idal pour dcrocher du quotidien, bouger en douceur et profiter du calme de la nature.