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Serge Dupuis et Daniel Landry
L’autisme a besoin d’être démystifié
Julien Cabana nous invite à découvrir avec lui toute la richesse de la faune québécoise
Il a une maîtrise et un doctorat de l'Université McGill et est également Fellow du Canadian Securities Institute
Vaincre les ennemis du sommeil Format:papier Serge Dupuis et Daniel LandryCe livre propose un programme complet pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, lauteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler linsomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens efficaces pour crer un environnement propice au sommeil. De plus, vous trouverez des informations utiles sur le dcalage horaire, lapne, la
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