Mediteren Mariken Heitman Vera Zagt heeft het niet

Vera Zagt heeft het niet gemakkelijk gehad als kind

Het onderwerp kan bijna niet actueler

Perijn Aybara wordt achtervolgd door spoken uit zijn verleden – Witmantels en wolvenslachters zitten hem op de hielen

Het maakt je hoofd leeg

Mediteren Mariken Heitman Vera Zagt heeft het nietSteeds meer mensen verlangen naar authenticiteit en compassie. Pema Chdrn laat zien dat meditatie een geweldig middel is om hier invulling aan te geven. Met dit boek laat ze de lezers kennismaken met meditatie in al haar facetten. De basisprincipes van ademhalen tot de juiste houding komen uitgebreid aan bod. Ook legt ze uit dat moeilijke momenten, gedachten en emoties een opening kunnen zijn naar vriendelijkheid voor onszelf en de ander.