Mindful afvallen Richard Powers Als dit geheim jaren later

Als dit geheim jaren later wordt onthuld begint hun zoektocht

Clovers leven is compleet

‘Met scherpe blik en liefde voor kunst en taal brengt Sacha Bronwasser de zestien afgebeelde werken tot leven

‘Dit meesterwerk brengt je van pijn naar vrijheid

Mindful afvallen Richard Powers Als dit geheim jaren laterGeen crash dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap voor